Odchudzone brownie z buraka

ze zdrową posypką! Zobacz FILM

Właśnie na kanale Kuchni Lidla na YouTube pojawił się mój przepis na odchudzone brownie z buraków z kolorową, zdrową posypką. Zachęcam Was do zobaczenia filmiku i wspólnego gotowania. Gwarantuje Wam że przepis ten zawsze się udaje, buraków nie czuć a smak czekolady powala. Jednym słowem – to ciasto jest fantastyczne. Zachęcam do subskrypcji i śledzenia moich losów […]

Chlebek MOCY z komosy ryżowej

prosty i doskonały!

Kiedy pokazałam Wam na moim Instargam Stories eksperyment dotyczący tego chlebka wywołam wielkie poruszenie. Uwielbiam jak tak reagujecie i domagacie się przepisu. Ta receptura nie dawała mi spać. Chodziła za mną od kiedy zrobiłam chleb z kaszy gryczanej – chciałam spróbować z innym ziarnem i do tego celu wybrałam Quinoe czyli komosę ryżową.  To był  idealny […]

Kasza owsiana na słodko

idealna na zimowe śniadanie!

Długo szukałam jej w naszych sklepach. Popularna w innych krajach pod nazwą steel-cut oats u nas dopiero co odkrywana – kasza owsiana cięta/łamana. Idealna zimową porą gdyż ma właściwości rozgrzewające organizm, poprzez pobudzenie krążenia krwi. Ponadto wzmacnia serce, obniża poziom złego cholesterolu, działa przeciwnowotworowo, pobudza trawienie. Działa uspokajająco – kasza owsiana jest bogatym źródłem potasu, selenu […]

Kulinarny romans sezonu!

zobacz film zwiastujący ...

Są momenty w życiu o których nawet nie marzyłam i właśnie ta chwila do nich należy. Kiedy trafiłam do projektu Kuchnia Lidla na YouTube nie sądziłam, że spotka mnie tak wielka przygoda.  Zostałam zaproszona jako gość do książki Pawła Małeckiego „Kuchnia Polska” na słodko. Publikacje Lidla od zawsze sprawiały, że na mojej twarzy pojawiają się wypieki. […]

Uwolnij swój potencjał

data wpisu: 13.10.16


Czytelniku mojego bloga nie wiem czy znamy się doskonale czy dopiero odkrywamy chemię która powstaje między nami. Mój blog jest jak mój dom. Goszczę w nim tylko wyjątkowe osoby. Tutaj przede wszystkim pachnie jedzeniem, uśmiech roznosi się po każdym poście, tutaj ważny jest szacunek. Jeżeli mnie znasz wiesz, że jestem Ale Babką i robię to […]

Kenia – kraj kontrastów

data wpisu: 16.11.16


Długo zbierałam się aby napisać ten post. Chyba bardziej pogoda za oknem i koniec roku zmusiły mnie to zamknięcia wszystkich zaległych tematów. Obiecałam Wam, że opiszę moje wakacje w egzotycznej Kenii. Zapraszam Was na wirtualną wyprawę do kraju kontrastów. Lubię odkrywać i poznawać nowe miejsca. W szczególności zimą ciągnie mnie do egzotycznych zakątków. Kenia – to […]

wszelkie prawa zastrzeżone - 2015 - Kinga Paruzel